Cơ Thể Bị Lạnh Là Bệnh Gì? Cảm giác ớn lạnh, tay chân lạnh buốt dù không phải mùa đông có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý khi cơ thể thường xuyên bị lạnh.
Nguyên nhân Khiến Cơ Thể Bị Lạnh
Cơ thể bị lạnh có thể do nhiều nguyên nhân, từ những vấn đề đơn giản như thiếu máu đến các bệnh lý phức tạp hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Thiếu máu: Khi cơ thể thiếu máu, lượng oxy vận chuyển đến các tế bào bị giảm, gây ra cảm giác lạnh, đặc biệt là ở tay và chân. biểu hiện của bệnh khớp cũng có thể là một nguyên nhân gây lạnh người.
- Suy giáp: Tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể sản sinh ít nhiệt hơn, dẫn đến cảm giác lạnh.
- Bệnh Raynaud: Đây là một rối loạn ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến các ngón tay, ngón chân, tai và mũi. Khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh hoặc căng thẳng, các mạch máu co thắt, gây ra cảm giác tê buốt, lạnh và thay đổi màu da.
- Tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thần kinh ngoại vi, ảnh hưởng đến cảm giác ở tay và chân, khiến người bệnh cảm thấy lạnh.
- Suy dinh dưỡng: Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là sắt và vitamin B12, cũng có thể góp phần gây ra cảm giác lạnh.
Nguyên nhân cơ thể bị lạnh
Triệu Chứng Của Cơ Thể Thường Xuyên Bị Lạnh
Ngoài cảm giác lạnh toàn thân hoặc ở các chi, người bị lạnh còn có thể gặp các triệu chứng khác như:
- Da nhợt nhạt hoặc tím tái, đặc biệt ở các ngón tay, ngón chân.
- Tê bì hoặc ngứa ran ở tay chân.
- Mệt mỏi, uể oải.
- Khó tập trung.
Triệu chứng cơ thể bị lạnh
Cơ Thể Bị Lạnh Phải Làm Sao?
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lạnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Một số biện pháp tự chăm sóc có thể giúp giảm cảm giác lạnh bao gồm:
- Mặc ấm: Chọn quần áo giữ nhiệt tốt, đặc biệt là vào mùa đông.
- Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 và các chất dinh dưỡng khác. bệnh sốt rét lây qua con đường nào cũng có thể gây ra triệu chứng ớn lạnh, cần phân biệt rõ ràng.
- Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng lạnh. cổ bị đen là bệnh gì là một vấn đề khác cần được quan tâm khi nói đến sức khoẻ.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ lạnh: Sử dụng găng tay, tất chân, khăn quàng cổ khi ra ngoài trời lạnh.
Điều trị cơ thể bị lạnh
Kết luận
Cơ thể bị lạnh là bệnh gì? Cảm giác lạnh kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết nguyên nhân và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. nên đi khám bệnh tổng quát ở đâu là một câu hỏi quan trọng nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình.
FAQ
- Cơ thể bị lạnh có phải là bệnh nghiêm trọng không?
- Làm thế nào để phân biệt cơ thể bị lạnh do thiếu máu hay suy giáp?
- Bệnh Raynaud có nguy hiểm không?
- Chế độ ăn uống như nào tốt cho người bị lạnh?
- Khi nào cần đi khám bác sĩ nếu cơ thể bị lạnh?
- Ngoài những nguyên nhân trên, còn có nguyên nhân nào khác gây lạnh cơ thể không?
- Có bài thuốc dân gian nào giúp cải thiện tình trạng cơ thể bị lạnh không?
Tình huống thường gặp
- Tình huống 1: Một người trẻ tuổi thường xuyên cảm thấy lạnh tay chân, đặc biệt là vào mùa đông.
- Tình huống 2: Một người trung niên thường xuyên cảm thấy lạnh toàn thân, kèm theo mệt mỏi và khó tập trung.
- Tình huống 3: Một người cao tuổi thường xuyên cảm thấy lạnh, da nhợt nhạt và tê bì chân tay.
Gợi ý các câu hỏi khác, bài viết khác có trong web
Bạn có thể tìm hiểu thêm về danh mục 88 bệnh hiểm nghèo để có thêm kiến thức về các bệnh lý khác.
Khi cần hỗ trợ hãy liên hệ
Email: [email protected]
Địa chỉ: Đường Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai, Việt Nam.
Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
Share:
