Mộng du, một rối loạn giấc ngủ khá phổ biến, biểu hiện bằng việc người bệnh thực hiện các hoạt động phức tạp trong khi vẫn đang ngủ. Biểu Hiện Của Bệnh Mộng Du rất đa dạng, từ những hành vi đơn giản như ngồi dậy trên giường cho đến những hành động phức tạp hơn như đi lại, nói chuyện, thậm chí là nấu ăn hay lái xe. Điều này không chỉ gây nguy hiểm cho chính người bệnh mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ của những người xung quanh. 
Người ngồi dậy trên giường khi mộng du
Nhận Biết Biểu Hiện Của Bệnh Mộng Du
Vậy làm thế nào để nhận biết biểu hiện của bệnh mộng du? Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình:
- Mắt mở nhưng vô hồn: Người mộng du thường mở mắt nhưng ánh nhìn trống rỗng, không tập trung.
- Thực hiện các hoạt động một cách vô thức: Họ có thể đi lại, nói chuyện, ăn uống, mặc quần áo, hoặc làm những việc khác mà không hề hay biết.
- Khó đánh thức: Thường rất khó để đánh thức người mộng du, và nếu bị đánh thức đột ngột, họ có thể cảm thấy bối rối, mất phương hướng.
- Không nhớ gì sau khi tỉnh dậy: Hầu hết người mộng du đều không nhớ gì về những hành động của mình trong khi ngủ.
Những biểu hiện này có thể xuất hiện với tần suất và mức độ khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân. Có người chỉ mộng du vài lần trong đời, trong khi có người lại trải qua tình trạng này thường xuyên. 
Người đi lại trong nhà khi mộng du
Mộng du có nguy hiểm không?
Mộng du có thể gây ra nhiều nguy hiểm, đặc biệt là nếu người bệnh thực hiện các hành động phức tạp như nấu ăn, lái xe, hoặc đi ra ngoài đường. Họ có thể bị ngã, va vào đồ vật, hoặc gây tai nạn cho bản thân và người khác. Bạn đang tìm hiểu về OCD? Tham khảo bài viết ocd là bệnh gì.
Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Mộng Du
Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh mộng du vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng một số yếu tố được cho là có liên quan bao gồm:
- Di truyền: Mộng du có xu hướng di truyền trong gia đình.
- Thiếu ngủ: Stress, mệt mỏi, và thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mộng du.
- Rối loạn giấc ngủ khác: Mộng du thường đi kèm với các rối loạn giấc ngủ khác như ngưng thở khi ngủ, hội chứng chân không yên.
- Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, có thể gây ra tác dụng phụ là mộng du.
“Mộng du không phải là một bệnh lý tâm thần, mà là một rối loạn giấc ngủ. Việc hiểu rõ nguyên nhân và biểu hiện của bệnh mộng du sẽ giúp chúng ta có cách xử lý phù hợp và hỗ trợ người bệnh một cách hiệu quả,” – Bác sĩ Nguyễn Văn An, chuyên gia về rối loạn giấc ngủ, chia sẻ. Bạn quan tâm đến sức khỏe sinh sản? Đọc thêm về bệnh đa nang buồng trứng có con được không.
Làm thế nào để xử lý khi gặp người mộng du?
Khi gặp người mộng du, bạn nên nhẹ nhàng dẫn họ trở lại giường ngủ. Tránh đánh thức họ đột ngột vì có thể khiến họ hoảng sợ và mất phương hướng. Bạn có con nhỏ? Hãy tìm hiểu về bệnh chân tay miệng ở trẻ em.
Khi Nào Cần Đến Gặp Bác Sĩ?
Hầu hết các trường hợp mộng du đều không nghiêm trọng và không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu:
- Mộng du xảy ra thường xuyên và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
- Người bệnh có những hành vi nguy hiểm trong khi mộng du.
- Mộng du xuất hiện ở người lớn tuổi mà trước đây chưa từng gặp phải.
“Việc đi khám bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân gây ra mộng du và loại trừ các bệnh lý khác. Từ đó, bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, giúp cải thiện giấc ngủ và giảm thiểu các rủi ro liên quan đến mộng du,” – Thạc sĩ Phạm Thị Lan, chuyên gia tâm lý, cho biết. Tìm hiểu thêm về công dụng của lá từ bi tại lá từ bi trị bệnh gì.
Người đang ngủ và có biểu hiện mộng du
Kết luận
Biểu hiện của bệnh mộng du rất đa dạng và có thể gây ra nhiều nguy hiểm. Việc hiểu rõ về bệnh mộng du sẽ giúp chúng ta có cách xử lý phù hợp và hỗ trợ người bệnh một cách hiệu quả. Tham khảo thêm về các vấn đề sức khỏe khác tại móng tay có sọc nâu là bệnh gì.
FAQ
- Mộng du có phải là bệnh tâm thần không?
- Trẻ em mộng du có cần điều trị không?
- Làm thế nào để phân biệt mộng du với các rối loạn giấc ngủ khác?
- Mộng du có thể tự khỏi được không?
- Có biện pháp nào để phòng ngừa mộng du?
- Mộng du có ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài không?
- Khi nào cần đưa người mộng du đi cấp cứu?
Khi cần hỗ trợ hãy liên hệ Email: [email protected], địa chỉ: Đường Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai, Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
Share:
