Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh lý phổ biến, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Kiêng ăn Gì? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn danh sách các loại thực phẩm cần tránh và những lời khuyên hữu ích để kiểm soát bệnh hiệu quả.
Nguyên Nhân Gây Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra viêm niêm mạc thực quản. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ trào ngược bao gồm: cơ vòng thực quản dưới yếu, thoát vị hoành, béo phì, hút thuốc lá, và chế độ ăn uống không lành mạnh. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống, đặc biệt là kiêng khem những thực phẩm gây kích ứng, đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. 
Nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Nên Kiêng Gì?
Dưới đây là danh sách các thực phẩm người bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên kiêng:
- Thực phẩm chứa nhiều chất béo: Đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh, mỡ động vật làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng áp lực lên dạ dày và làm cơ vòng thực quản dưới giãn ra, tạo điều kiện cho axit trào ngược.
- Đồ uống có ga: Các loại nước ngọt, bia, rượu có ga làm tăng sản xuất khí trong dạ dày, gây áp lực lên cơ vòng thực quản dưới.
- Thực phẩm chua: Cam, chanh, quýt, cà chua, dứa chứa nhiều axit, làm tăng độ axit trong dạ dày và kích thích niêm mạc thực quản.
- Đồ uống có cồn: Rượu làm giãn cơ vòng thực quản dưới và kích thích sản xuất axit dạ dày.
- Socola: Socola chứa caffeine và theobromine, hai chất kích thích sản xuất axit dạ dày.
- Cà phê: Cà phê làm tăng tiết axit dạ dày và có thể gây ra các triệu chứng trào ngược.
- Tỏi và hành: Tỏi và hành có thể kích thích niêm mạc dạ dày và làm tăng tiết axit.
- Bạc hà: Mặc dù bạc hà thường được sử dụng để làm dịu dạ dày, nhưng nó cũng có thể làm giãn cơ vòng thực quản dưới, làm tăng nguy cơ trào ngược.
- Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, m겨자 làm kích thích niêm mạc dạ dày và thực quản, gây ra cảm giác nóng rát và khó chịu.
Thực phẩm kiêng khi bị trào ngược dạ dày thực quản
Những Lời Khuyên Cho Người Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản
Ngoài việc kiêng khem các thực phẩm kể trên, người bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng nên lưu ý những điều sau:
- Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh ăn quá no.
- Nhai kỹ thức ăn.
- Tránh nằm ngay sau khi ăn.
- Mắc quần áo thoải mái, tránh mặc quần áo bó sát.
- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.
- Bỏ hút thuốc lá.
- Nâng cao đầu giường khi ngủ.
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Nếu bạn gặp các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đau ngực, khó nuốt, khàn giọng kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. khoa tiêu hóa bệnh viện đại học y hà nội giá nội soi dạ dày bệnh viện bình dân
Khi nào cần gặp bác sĩ khi bị trào ngược dạ dày thực quản?
Kết Luận
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản kiêng ăn gì là một vấn đề quan trọng giúp kiểm soát bệnh hiệu quả. Việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với lối sống khoa học sẽ giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và nâng cao chất lượng cuộc sống. bệnh về dạ dày
FAQ
- Trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không?
- Tôi có thể tự điều trị trào ngược dạ dày thực quản tại nhà được không?
- Các biện pháp phòng ngừa trào ngược dạ dày thực quản là gì?
- Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra ung thư không?
- Làm thế nào để phân biệt trào ngược dạ dày thực quản với các bệnh lý khác?
- Tôi nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nào khi bị trào ngược dạ dày thực quản?
- Trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ em có khác gì so với người lớn?
Gợi ý các câu hỏi khác
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có chữa khỏi được không?
- Tôi nên ăn gì khi bị trào ngược dạ dày thực quản?
Gợi ý các bài viết khác có trong web
Khi cần hỗ trợ hãy liên hệ
Email: [email protected]
Địa chỉ: Đường Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai, Việt Nam.
Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.
Share:
